为了提高广大教师的自我保健意识,普及健康知识,倡导健康生活方式,由学院工会主办、经贸系分工会承办的“关爱健康,你我同行”的健康知识讲座活动于
(主讲嘉宾:杨智翼老师)
(良好的互动现场,参与人员全情投入)
本次讲座从科学健身知识、健身技能及养生保健知识等几个方面,详细阐述了如何采取有效且经济实惠的健身方式,如何形成良好的健康行为习惯,同时对体重管理及常见疾病的预防也作了细致地讲解。活动结束后,参与者纷纷表示,讲座中翔实的数据、丰富的内容、实用的技巧以及杨老师充满激情、风趣幽默的授课风格使自己受益匪浅,通过此次讲座,不仅扩大了健康知识的储备,而且还提高了日常保健健身意识、增强了自我保健健身的能力,使自己以健康的体魄、饱满的热情积极投入到工作中去。