本次主讲学生是陶铭伟同学，为同学们带来的演讲主题是“拒绝内卷，跳出焦虑束缚”。
本次讲座主要分为了四个大点来讲。即选择内卷话题的原因、内卷的认识、内卷的“滥用”以及如何应对内卷。引入了包括新媒体的发展、“幸存者偏差”、供需关系等理论帮助同学从不同的角度理解内卷的实质与产生焦虑情绪的原因。期间使用了一些生动有趣的表情包，演讲过程中大家在轻松愉快的氛围下快速的理解并接受内卷的信息分享。
本次演讲的意义在于，一方面给予了部分因为竞争激烈而导致焦虑的同学以慰藉，传递了要放平心态，合理竞争的理念。
另一方面也告诉了各位同学如何去看待自身发展，谋求适合自己的道路。最后在以“内卷不该成为年轻一代人心中的大石头”作为结尾，让大家直面内卷问题，做到放平心态，跳出焦虑束缚。
撰文：陶铭伟
编辑：洪琳敏
审核：翁小洁 邓慧 范琳琳
