沟通是日常生活中人与人之间必不可少的一种交流方式，与人沟通时语言格外重要。在人际交往中，友好、温良的交流意义非凡，为深入普及沟通技巧，本场主讲学生是张效邦同学，为同学们带来的演讲主题是“非暴力沟通”。在演讲过程中，主讲人通过与同学互动、播放PPT等方式，向大家诠释了“非暴力沟通”的含义、意义及作用。本次讲坛内容的关键是非暴力沟通四大要素：如何学会观察、如何正确表达感受、如何提出需要、怎么样寻求帮助。主讲人通过二十道语言小问题与学生互动，让同学们深入思考，切身体会“非暴力沟通”的妙处，抚平心里隐秘的伤痛，让大家对沟通方式有了全新的认识。通过这次讲坛让大家明晰了“暴力沟通”的不可取和“非暴力沟通”的价值。让我们意识到，在遇到事情时，采...

本场主讲学生是张淑芬同学，为同学们带来的演讲主题是“向舒适圈say no”。此次讲座由“认知-行动-输出-坚持”四部分进行讲述：她首先为同学们讲解了何为舒适圈，通过判定现自身舒适圈内的事物是出于‘渴’或是‘热爱’进一步决定自身是否需要离开现有的舒适圈，而不是一昧逐大流；其次，主讲人由自我学习、生活、工作的多项深刻弊端细细讲述个人需要离开舒适圈的理由，令在场的各位实时地感知同为大学生的明确变化。在确定离开舒适圈的结论后。接着通过合适目标、自我肯定、行动坚决三个部分阐述“迈出第一步”的必要性，其中迈出第一步不代表跨大步错过可自我提升的“学习圈”而进入到使人压抑的“恐慌圈”，她明确指出了合适的度。而后对处于“学习圈”的个人，她强调学习总结与...

本期主讲人是张凤梅同学，其演讲主题是“学党史，悟初心，党史故事之血战长津湖”。讲座开始，张凤梅同学从四个方面讲解了长津湖战争，首先讲述了长津湖战争的背景，是抗美援朝中非常关键的一次战争。其次，简述了长津湖战争的过程以及艰辛，介绍了长津湖战争中的英雄事迹，讲述了长津湖战争胜利的来之不易。最后，她讲述了长津湖战争的历史意义和启示，以一个视频，展示了长津湖的激烈和热血战场，看到了无数英雄的牺牲，启示大家要铭记中国人民志愿军的不惧强敌、敢于战斗的英雄事迹和革命精神，更要不忘历史、砥砺前行。本次大学生讲坛告诫我们要不忘缅怀革命烈士，不忘学习坚毅的意志力，不忘学习艰苦奋斗的学习工作作风，做新一代的社会主义接班人!撰文：张凤梅；编辑：李...

本场主讲学生是龙军成同学，为同学们带来的演讲主题是“旅行的意义”。首先，同学以对话的形式开头，在与听众的交流中渐渐引出本场演讲的主题。紧接着，运用一句物理理论对旅行的定义进行初步解说，以一组排比句论述了旅行是一场心灵的放空，是从一个自己待腻的地方到一个别人待腻了的地方。接着，将旅行和旅游进行对比分析，指出旅行和旅游的区别，并表明大家应该选择旅行而非旅游，从而引出主持人对旅行的深层次的理解。旅行，重要的是整个过程中所有见到的、经历过的、体会到的、感受到的和思考过的，无时无刻不需要用到在日常生活中所使用到的能力和方法，见到所不容易见到的风景，例如：自然风光、人文民俗、情感体会等，参与各种想象得到的和想象不到的事情，感受到并且...

本场主讲学生是刘茂华同学，为同学们带来的演讲主题是“人生目标与方向”。目标之于人生，恰恰如同灯塔之于船只，只有在灯塔的指引下，船只才能正常航行，人生也只有在目标的指引下，才能避免偏差，一路向前。人之有志如树之有根，随着年龄的增长，我们每个人都应该找到自己人生的方向和目标，这样才能避免无谓的压力，更好地获得成功。讲座过程中，主讲人声情并茂，精神昂扬，以讲述自身的成长经历及身边的事例，给同学们讲了为何要树立人生目标，怎样树立，怎样去实现等方面做了生动的演说，让同学们要热爱生命，努力生活，珍惜当下，把握未来，以高昂的精神状态去面对往后人生中遇到的困难和挫折，让同学们明白，人生从设定目标开始，目标是前进的方向，失去目标，就失去前进的...

为提高计算机网络专业的学生对专业竞赛的基本认知，提高学生参赛的积极性。本场主讲学生是凌圣培同学，为同学们带来的演讲主题是“广东省云计算大赛之旅”。主讲人通过讲解参赛规则、竞赛过程，拓展竞赛相关内容，并通过与学生互动等方式讨论如何寻找合适的竞赛、学习相关知识和准备竞赛。本次大学生讲坛，能清楚认识到：比赛不仅仅是为了获得荣誉，而是一种学习和巩固知识的有效途径。在比赛过程中，既可以通过自我学习获得新知识，又可以交流讨论，从而将所学知识内化为自己的实践成果。同学们通过本次讲坛可以保持对学习的激情与热爱，抓住每一次实践的机会，获得属于自己的荣誉，展现自我风采。撰文：凌圣培，编辑：谢欣桐，审核：翁小洁、王瑶、范琳琳

本场主讲学生是林德培同学，为同学们带来的演讲主题是“在大学中要在意的事”。在本次讲坛中，主讲人以热情幽默的开场获得了全场热烈的掌声，在此次演讲过程中主讲人与同学积极互动，充分活跃了此次大学生讲坛的气氛。在此次大学生讲坛中，主讲人分了三个层次展开，分别是：为什么读大学，大学是青春的历练，大学要在要在意的事。其中选取了励志女孩——肖丽为例子，也以自身为例子，鼓励同学积极参与大学中的活动，享受大学生活。然后主讲人举出了，规划大学生活，寻找目标，勇敢的去做自己想做的事，三件大学中所要在意的事，鼓励同学们勇敢且积极的去寻找自己的目标。在演讲最后主讲人以“怀揣梦想，去感知大学的幸福”这句话结尾，勉励同学们共同努力。本场“大学生讲坛”获得...

本场主讲学生是李丽同学，为同学们带来的演讲主题是“女性的生育与就业”。李丽同学开场首先介绍了我们国家2021年出台的“三胎”政策，以此来引出我们国家对于女性就业保障的话题，她列举了在全国两会上全国人大代表提出的生育不能只和女性相关、建议国家承担企业聘用育龄女性的损失、建议建立生育假成本分担机制等几个观点，并以真实案例突出了职场的“隐性门槛”。最后李丽同学以一个视频片段呼吁女性要提升自己的能力，遭遇“隐性门槛”、性别歧视要勇于维护自己的权益。同时李丽同学也提出了自己的希望——每个人都有权利兼顾有偿劳动和看护劳动，育儿成本不该是一个人或只是让女性来承担；在职场上，我们应该无关性别，按实力说话；最后，婚姻，并不是女性追求幸福的唯一...